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阵雨+中雨+降温!未来三天亚博国际怎么样天气说变就变!最“凶险”的34天来了!这些事赶紧做……

2019-09-05 11:56编辑:admin人气:


  明天白天,石家庄西部、邢台西部、邯郸西部多云转阴有阵雨或零星阵雨,其他地区多云。

  明天夜间到24日,石家庄、衡水、邢台、邯郸阴有小雨,局地中雨,其他地区多云。

  24日夜间到25日,张家口西北部多云转阴;石家庄南部、邢台、邯郸阴有小雨,局地中雨,其他地区多云。

  未来三天,气温将会呈现下降态势。以石家庄为例,今天最高气温还在30度出头,明天就只有28度,后天25度,一天比一天凉爽。不过25号开始,又有一轮升温过程~~~,但早晚还是凉快的。

  心血管医生介绍,人体本不怕炎热,更不惧严寒,怕就怕“一冷一热”这么一折腾,于是很多人就中风、心梗,甚至猝死了。

  出伏后,夏季开始真正意义上的向秋季过渡,气侯日渐干燥,人体的肺气相对旺盛,因此要吃得“润”一点!

  早晚温差大,会导致人体血压压差不稳。如果这时勤按揉头颈部,可以防止血压突增。

  北京中医药大学教授程凯介绍,当人血压升高时,只要去点揉或者是按压风池穴、人迎穴,大概5~15分钟之间,gap服装血压就会有下降的趋势。

  出伏后人容易感到疲乏,这就是所谓的“秋乏”。这是因为,经过“昼长夜短”的盛夏,很多人都有睡眠不足的现象。此时如果不改变夏季晚睡的习惯,“秋乏”更容易出现。另外,出伏后如果睡眠不足更容易出现血压不稳,引发心血管疾病。

  人们常说“春捂秋冻”,但其实这句话是针对小孩子的,而对于中老年人,特别是老年人,早晚最好要加一件长袖“薄衣”。这样温差对于身体的刺激要小得多,gap服装心血管疾病风险也小很多!

  不过,早晚穿衣也有技巧,一定护好脖子、后背、脚部。这些部位都是血管最丰富的地方,秋凉的刺激会促使血管急剧收缩,引发危险。

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(来源:未知)

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